リーグは何試合未満で落ちる？

自分はつい先週？ぐらいに
ずっとリーグを放置してサクセスばかりやっていたら
なんかプレイ回数が達していなかったようでリーグレベルが落とされました笑(自分は1350くらいでシルバーからブロンズの600まで叩き落とされました笑)
まぁ説明されてたので知ってはいたのですが笑
今後このようなことがないように最低限何回プレイすれば大丈夫だと思いますか？
自分と同じ経験者、または記事で読んだよという方是非教えてください。